Школа без оценок.
ВЫПУСКНОЙ ЭКЗАМЕН - КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ!

Упрощаем жизнь людей, объясняя сложные смыслы простыми словами

Обрети опору внутри и справишься со всем, что снаружи

Смысловой завтрак в Сочи

природа убеждений

ресторан Траттория, Сочи, ул. Приморская, 3/7а
ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ ЗДЕСЬ

12
Day
10
Month
2024
Year
ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ ШКОЛЫ

(подробнее о каждом продукте школы информация ниже на сайте)

Наталья Медякова

Предприниматель, психолог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, основатель онлайн школы по обучению навыкам самостоятельной работы с мышлением "Азбука смыслов"

Замужем, мама 2 детей

По первому образованию юрист, советник юстиции (подполковник) прокуратуры в отставке

В 2020 г. переехали с семьей из Перми в Сочи

Организатор еженедельных смысловых встреч в Сочи

Основатель онлайн школы по развитию гибкого мышления Азбука смыслов (сайт abc12345.ru)

Сооснователь компании по посуточной арендеAbri Luxe(сайт abri-luxe.ru)

ПРИНЦИПЫ
на которых основана Азбука смыслов

(жми на название принципа, чтоб узнать больше)

реальность у каждого своя - в зависимости от фильтров её восприятия
нет ничего во мне и в мире без противоположности, но всё едино
я всегда в центре - все остальные подыгрывают
что бы не случилось - я в этом полноценный участник, влияющий на ход событий
в природе нет вины - все друг для друга инструменты, но ответственность за свою роль и её последствия каждый несет свою
Вселенная, Природа, Бог, Мироздание всегда согласны. Мои убеждения - закон. Что ожидаю, то получаю
что было в прошлом, то было правильно - не могло быть иначе
мир цикличен - за каждым вдохом следует выдох
во мне всего уже достаточно

ВЫБОР - метод, который помогает преодолеть внутренние сомнения и решиться на перемены

Работает на стыке психологии и коучинга. Состоит из 3 блоков, включающих в себя 31 чек-лист.

Чек-лист - это пошаговый алгоритм, состоящий из набора фраз и вопросов, при проговаривании которых человек через инсайты и осознания меняет своё представление и восприятие каких-то явлений и процессов

С психологической точки зрения во время проработки по чек-листам человек из позиции внутреннего Взрослого снимает тревожность с внутреннего Ребенка и напряжение с внутреннего Родителя - это добавляет уверенности в себе, позволяет принимать рациональные решения, основанные на интуитивном чувствовании

Обрести новое

Блок про убеждения (работу с менталом), направлен на устранение внутренних препятствий и преодоления нересурсных состояний (раздражение, страх, обида, стыд) на пути реализации желаний​ (выхода из проблем)

Преодоление внутреннего сопротивления на цель разгоняет внутреннюю мотивацию и заряжает энергией действовать.

Включает в себя 7 чек-листов



Восприятие себя

Блок про эмоциональное восприятие себя, направленный на восстановление базовых настроек личности (любовь к себе, эмоции, желания, уникальность и др.), подкрепление веры в себя и свои силы.

Состояние собственной целостности и достаточности позволяет смело творить и проявляться в мир!

Включает в себя 7 сегментов, 17 чек-листов



Свобода от зажимов

Блок про телесные реакции, направлен на выведение человека из тяжелых эмоциональных переживаний, основанных на искаженном представлении о себе в контакте с миром и другими людьми.

Освобождение от переживаний и деструктивных состояний возвращает контакт с собой и дает ресурс к взаимодействию с миром

Включает в себя 6 сегментов, 7 чек-листов



ИНДИВИДУАЛЬНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Индивидуальная консультация 45-60 минут

диагностика некорректных программ на пути к цели, рекомендации по восстановлению ресурсного состояния и трансформации ограничивающих убеждений, проработка по Методу "ВЫБОР"

месячное сопровождение (4 сессии по 1 в неделю)

постановка цели и еженедельное сопровождение на пути к её достижению

спокойствие внутри = порядок снаружи

смысловые медитации

ДИАГНОСТИКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ БАЗОВОЙ НАСТРОЙКИ ЛИЧНОСТИ - ЭМОЦИИ

курс эмоции

Эмоции: ощущать, различать, проявлять
Предзаписанный мини-курс, который поможет разобраться:

  • почему человеку так важно разбираться в эмоциях,
  • откуда они берутся,
  • что такое эмоциональный интеллект,
  • эмоциональный зажим,
  • эмоциональная небрежность
  • причины перекрытия эмоций,
  • как справляться с различными эмоциональными состояниями!

всё внутри. Ты справишься!

формы самодиагностики

ПРОПИСЬ
КОГДА ЗНАЕТЕ, ЧЕГО ХОТИТЕ

форма диагностики и планирования поможет самостоятельно обнаружить препятствующие получению цели убеждения и составить план их преодоления

купить Пропись
МОЗГОШТУРМ
КОГДА ХОТИТЕ ИЗМЕНЕНИЙ, НО НЕ ЗНАЕТЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ

Поможет обнаружить вопрос, который бессознательно волнует сильнее других и составить индивидуальный план его решения

купить Мозгоштурм
МОИ ЦЕННОСТИ
КОГДА ГОТОВЫ УВИДЕТЬ СВОИ ЦЕННОСТИ

Поможет самостоятельно выявить и облечь в слова свои ключевые ценности на данный момент времени

купить Мои ценности

подари себе свободу

стоп-убеждение

Обучающий модуль СТОП-УБЕЖДЕНИЕ
Поможет самостоятельно обнаружить и преодолеть ограничивающие убеждения

3 КЛЮЧЕВЫХ АСПЕКТА

наша цель - ощущение их как данности, не требующей доказательств

всё в этом мире и в жизни

не случайно

За любым явлением, встречей, событием есть вторичная выгода КАЖДОГО из его участников - бессознательное стремление это создавать/проживать.
Обнаружив СВОЮ причину, можно всё изменить.

я - ок

и мир - ок

В мире нет ничего и никого лишнего, за каждым проявлением есть смысл, каждая черта характера не случайна и несет непоправимую пользу, если не подавляется.
Природа не может ошибаться, любая оценочность - игры эго.

цель жизни -

быть счастливым

Счастье - это процесс.
Проще всего ощущать себя счастливым, поддерживая в гармоничном состоянии базовые настройки (эмоции, желания, уникальность, любовь к себе, самодостаточность, самореализацию и поточность) и раскрываясь в предназначении.

ПРИТЧИ О ВАЖНОМ

Дополнительные материалы

в этом блоке вы найдете полезные материалы

Гайд СТОП-ТРЕВОГА

Набор упражнений, помогающих быстро справиться с высокой фоновой или ситуативной тревожностью, острым приступом паники

гайд мои желания

Пошаговая инструкция, как загадывать желания, чтоб они сбывались

Вы знаете о себе больше,

чем думаете!

пришло время использовать это

до запуска Матрицы состояний
12
дней
01
часов
52
минут
52
секунд
CRM-форма появится здесь